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Mama-Burnout - DER PODCAST für mehr Leichtigkeit, Gelassenheit und Energie im Mama-Alltag motiviert und inspiriert Mütter aktiv zu werden, um Überforderung und „nur noch funktionieren“ hinter sich zu lassen und so zu leben, wie sie es sich wirklich wünschen.

Jun 21, 2018

Hast du dich schon häufiger gefragt wie du es schaffst die Wutanfälle deiner Kinder nervenschonend zu überstehen?
Und wie du es schaffst dabei ruhiger zu reagieren?

Um genau dieses Thema geht es in diesem Podcast:

  • Wie schaffe ich es den Wutanfall verstreichen zu lassen?
  • Warum gibt es bei uns und unseren Kindern...


Jan 18, 2018

Dein Kind hat angeblich ADHS und du weißt oft überhaupt nicht mehr, was du noch tun sollst?
Die Schule und Hausaufgaben sind sowohl für dein Kind als auch für dich ein absoluter Graus und täglicher Kampf?

Und wie wäre es, wenn es Möglichkeiten gibt, wie du deinem Kind hierbei nachhaltig helfen kannst ohne zu...


Jan 4, 2018

Was ist eigentlich wahre Freiheit?

Alle Welt redet von "frei sein", sich "frei fühlen", in "Freiheit leben". Doch was bedeutet das?
Solltest du nicht gerade physikalisch im Gefängnis sitzen, dann bist du doch frei - oder?
Du kannst jederzeit tun was du willst und sein wer du willst - oder etwa nicht?
Die Welt ist...


Dec 14, 2017

Der Gast im heutigen Experten-Interview ist Melanie Mittermaier. Sie selbst nennt sich "Liebescoach".
Ihre Leidenschaft und Expertise liegt auf dem Gebiet der Partnerschaft, Liebe und Sex. Sie hilft Paaren in Sex- und Beziehungskrisen. Melanie ist verheiratet und hat selbst zwei Kinder.

Wir tauchen ein in die...


Dec 7, 2017

Die Geburt des eigenen Kindes ist für die meisten Paare der schönste Moment ihres Lebens – und auch der Moment, in dem sich ihr Leben schlagartig verändert.

Doch dieses wundervolle Ereignis eines Kindes hat für die meisten Mütter eine Kehrseite, denn es ist zeitgleich auch die größte Herausforderung.

Eine...